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Magog
Oct 25, 2020

Belle interface conviviale pour la bienvenue et l’inscription.  Super ambiance avec Nathalie pour le spinning !  Bravo pour votre implication #Noeudvembre.  A refaire !

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Heather

FORMATION ACADÉMIQUE ET CERTIFICATIONS

  • BAC en Ed.Phys. de l'Université McGill
  • Instructeure de Zumba et conditionnement physique en groupe
  • Niveau 1 en natation et basketball
  • Certifiée Premiers Soins et Réanimation

HISTORIQUE SPORTIF

  • Haltérophilie
  • Piste et Pelouse, Volleyball, Basketball
  • Course à pied

INTÉRÊTS

  • H.I.I.T.
  • Perte de poids
  • Entraînement par circuits
  • Puissance et agilité (spécifiques à la performance sportive)

EXPÉRIENCE

  • Au Club Sportif MAA depuis 2000

PHILOSOPHIE

  • Je suis une passionnée de la santé et j'ai fais de la compétition à un haut niveau dans plusieurs sports. Je crois qu'il fait faire des choses que l'on aime et vivre chaque jours comme si c'était notre dernier. Pour réussir, il faut se fixer des objectifs et travailler pour les atteindre. Il n'y a pas meilleur sentiment...

Monday
11:45
 
12:30
PM Virtuel Bootcamp & HIIT
Tuesday
12:00
 
12:30
PM Virtuel Bootcamp & HIIT
6:30
 
7:30
PM Virtuel Bootcamp & HIIT
Wednesday
6:30
 
7:15
PM Virtuel Bootcamp & HIIT
Friday
5:30
 
6:15
PM Virtuel Bootcamp & HIIT
5:30
 
6:15
PM Exterieur - Bootcamp
Saturday
11:00
 
11:55
AM Virtuel Bootcamp & HIIT
11:00
 
11:55
AM Exterieur - Bootcamp

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Oct 25, 2020

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Business Hours *

Health Club HOURS*

Monday
Tuesday
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Sunday
6am - 8pm
6am - 8pm
6am - 8pm
6am - 8pm
6am - 8pm
8am - 7pm
8am - 7pm
* Daily and holiday schedules may vary. Please contact us for more information.