Merci pour cette autre année d’adaptation pour vos membres. Entre les déménagements et les classes en Zoom, vous vous démarquez par votre désir de nous servir. Mille mercis à toute l’équipe du MAA ! C’est très apprécié.
FORMATION ACADÉMIQUE ET CERTIFICATIONS
- McGill, étudiant en éducation physique et à la santé
- Vélo intérieur
- CrossFit L-1 entraineur
- PNCE cyclisme
- Vélo de montagne
- Volleyball Canada L-1 (en formation).
HISTORIQUE SPORTIF
- Judo et autodéfense
- Course en forêt et XC compétitifs
- Sports extrêmes : escalade, vélo montagne XC
- CrossFit et haltérophilie
INTÉRÊTS
- Mise en forme générale
- Amélioration de la féxibilité, technique et posture
- Entraînement en force
EXPÉRIENCE
- Au Club Sportif MAA depuis 2014
PHILOSOPHIE
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Maintenir un style de vie actif et en santé comprend autant l’aspect mental que physique et peut être déterminé par la capacité d’une personne à pouvoir exécuter une grande variété de tâches sur différents intervalles de temps. La clé d’une vie saine réside dans la pratique d’exercices fonctionnels variés. Je crois aussi fermement en « la beauté dans la force » autant chez les femmes que les hommes.
