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Mar 18, 2021

Great classes, great instructors. Easily the best place for personnel fitness training! Zoom classes have been excellent during the pandemic. The classes are recorded so if you miss the workout or want to attend at a different time those are available for you to train at your own convenience. A very welcoming environment in English and French.
A big thanks and merci to Nathalie and Daniel!

Regards,
Stuart

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Daniel

FORMATION ACADÉMIQUE ET CERTIFICATIONS

  • McGill, étudiant en éducation physique et à la santé
  • Vélo intérieur
  • CrossFit L-1 entraineur
  • PNCE cyclisme
  • Vélo de montagne
  • Volleyball Canada L-1 (en formation).

HISTORIQUE SPORTIF

  • Judo et autodéfense
  • Course en forêt et XC compétitifs
  • Sports extrêmes : escalade, vélo montagne XC
  • CrossFit  et haltérophilie

INTÉRÊTS

  • Mise en forme générale
  • Amélioration de la féxibilité, technique et posture
  • Entraînement en force

EXPÉRIENCE

  • Au Club Sportif MAA depuis 2014

PHILOSOPHIE

  • Maintenir un style de vie actif et en santé comprend autant l’aspect mental que physique et peut être déterminé par la capacité d’une personne à pouvoir exécuter une grande variété de tâches sur différents intervalles de temps. La clé d’une vie saine réside dans la pratique d’exercices fonctionnels variés. Je crois aussi fermement en « la beauté dans la force » autant chez les femmes que les hommes.


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Great classes, great instructors. Easily the best place for personnel fitness training! Zoom classes have been excellent during the pandemic. The classes are recorded so if you miss the workout or want to attend at a different time those are available for you to train at your own convenience. A very welcoming environment in English and French.
A big thanks and merci to Nathalie and Daniel!

Regards,
Stuart

Business Hours *

Health Club HOURS*

Monday
6:00 am - 8:00 pm
Tuesday
6:00 am - 8:00 pm
Wednesday
6:00 am - 8:00 pm
Thursday
6:00 am - 8:00 pm
Friday
6:00 am - 8:00 pm
Saturday
8:00 am - 7:00 pm
Sunday
8:00 am - 7:00 pm
* Daily and holiday schedules may vary. Please contact us for more information.