Adrienne Pelchat a commencé à danser à l'âge de 10 ans et ne cesse de bouger depuis. Après des études de danse contemporaine et de théâtre musical, elle entame une carrière de danseuse et d'actrice pour le cinéma et la télévision. Ce travail physique exigeant a finalement eu des effets néfastes sur son corps et Adrienne s'est tournée vers Pilates pour soigner ses blessures. Elle a obtenu sa certification à l'Institut PhysicalMind du Canada en 2009.

Adrienne Pelchat started dancing at the age of 10 and has been moving ever since. After studying contemporary dance and musical theatre she began a carrer as a dancer and actress for film and television. This demanding physical work eventually took a toll on her body and Adrienne turned to Pilates to heal her injuries. She completed her certification through the PhysicalMind Institute of Canada in 2009.