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Jan 27, 2020

Adolfo est un excellent professeur ! Il corrige la position des élèves et explique clairement comment exécuter l’exercice. En plus de tout ça, c’est un vrai petit rayon de soleil, à chacun de ces cours, je sors avec un beau grand sourire. Merci pour ta belle énergie Adolfo et tes cours.

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Yoga Prénatal • $18.50

Les classes de yoga prénatal permettent aux femmes enceintes de bouger et de rester actives. Durant les cours, on pratique les asanas (postures) pour soulager les malaises ou inconforts causés par la grossesse.  Certaines techniques de respiration pour détendre le corps et l’esprit sont également abordées. Finalement, on apprend et développe d’autres outils afin d’améliorer sa concentration, la sensation de contrôle et sa souplesse pour l’accouchement.

This class is also offered:

MORE LOCATIONS
Mouvement Humain - St-Hubert
6334-A St-Hubert, Montreal, QC, H2S 2M2, Canada
Mouvement Humain - Virtuel
6334-A St-Hubert, Montreal, QC, H2S 2M2, Canada
Mouvement Humain - Classes Extérieures dans les parcs
6334-A St-Hubert, Montreal, QC, Canada

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Jan 27, 2020

Adolfo est un excellent professeur ! Il corrige la position des élèves et explique clairement comment exécuter l’exercice. En plus de tout ça, c’est un vrai petit rayon de soleil, à chacun de ces cours, je sors avec un beau grand sourire. Merci pour ta belle énergie Adolfo et tes cours.

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9am - 9pm
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