Featured review

Featured review
5 5 5 5 5
Jul 20, 2019

Membre depuis plusieurs mois, j’adore l’ambiance de bien-être aux deux emplacements. Un personnel professionnel et attentionné.Mention spéciale aux cours de Essentrics donnés par Marine, Vahé et/ou Ellyn! À essayer :)

Back to Website

Yoga Prénatal • $17.00

Les classes de yoga prénatal permettent aux femmes enceintes de bouger et de rester actives. Durant les cours, on pratique les asanas (postures) pour soulager les malaises ou inconforts causés par la grossesse.  Certaines techniques de respiration pour détendre le corps et l’esprit sont également abordées. Finalement, on apprend et développe d’autres outils afin d’améliorer sa concentration, la sensation de contrôle et sa souplesse pour l’accouchement.

This class is also offered:
Saturday, December 14th
1:30 - 2:45pm Giulia
1:30 - 2:45pm Giulia

MORE LOCATIONS
Mouvement Humain - St-Hubert
6334-A St-Hubert, Montreal, QC, H2S 2M2, Canada

Featured review

Featured review
5 5 5 5 5
Jul 20, 2019

Membre depuis plusieurs mois, j’adore l’ambiance de bien-être aux deux emplacements. Un personnel professionnel et attentionné.Mention spéciale aux cours de Essentrics donnés par Marine, Vahé et/ou Ellyn! À essayer :)

Business Hours *

Wellness Center HOURS*

Monday
Tuesday
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Sunday
9am - 9pm
Open9am - 9pm
9am - 9pm
9am - 9pm
9am - 7pm
9am - 6pm
9am - 6pm
* Holiday Schedules Vary - Please contact us for more info