Soy Paula Suárez, mamá de dos nenas: Sofía y Martina.  La maternidad cambió mi vida y mis hijas me ayudaron a descubrir mi pasión: el sueño infantil. ¡Estoy convencida que dormir bien te permite disfrutar a plenitud cada una de las etapas de la maternidad!

Trabajo con bebés recién nacidos hasta niños de 4 años.  

Desde el 2020 he tenido la misión diaria de educar y equipar a padres con herramientas que ayuden a resolver los agotadores hábitos de sueño de sus hijos.

Oímos mucho hablar de “entrenamiento de sueño”, pero en realidad los bebés saben dormir, duermen desde que están en la barriga de su mamá. Lo que necesitamos es ayudarles a  desarrollar hábitos saludables de sueño que les permita dormir toda la noche cuando estén listos, cumplir con su necesidad de sueño y tener siestas consistentes.

A veces como mamás y papás nos sentimos perdidos, no entendemos qué pasa con nuestro bebé, no sabemos cuántas siestas deben hacer ni cuánto tiempo deben durar, cómo establecer una rutina de sueño, cuándo están listos para dormir toda la noche y los factores que pueden influir en su sueño.