Découvrez la méthode Authentika sur tapis dans une ambiance conviviale et accessible à tous.
Ce cours d’essai est destiné aux personnes qui découvrent le Pilates et souhaitent comprendre les principes de base avant de rejoindre une session complète.
Aucun prérequis n’est nécessaire, le tapis est fourni.

Si vous avez une condition de santé importante ou une limitation physique, il est recommandé de commencer par un cours privé.