Mom & Baby Fitness
$150.00
Détails
Type:
ÉvénementPériode:
Juin 3, 2025 - Jui 8, 2025Nombre de Séances:
6Durée
Jours de la semaine
Heure
Emplacement
Personnel
Répéter chaque
Durée:
Juin 03, 2025 - Jui 08, 2025Jours de la semaine:
MardiHeure:
11:30AM - 12:30PMEmplacement:
Breathe YogaPersonnel:
Rosie WhiteSe répète chaque:
1 semaineDescription
Program Overview:
Mom and Baby Fitness Postnatal Strength Series
Mom and Baby Fitness Postnatal Strength Series
Class Structure: Each class will have pelvic floor breathwork,
core-focused exercises, and functional strength training
Duration: 6 weeks
Schedule: Tuesdays at 11:30 am, 1-hour session
Cost: $150 for 6 sessions
This series will be designed to help postpartum moms rebuild
strength, restore core function, and improve overall movement in a
safe, supportive environment.
It will focus on pelvic floor rehab, deep core work, and
full-body strength (functional movements like squats, rows,
etc.).
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Qté
- Sous-total :
- $150.00
- Taxe :
- $0.00
- Réduction :
- $0.00
- Total :
- $150.00
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