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Balance & Fall Prevention
$60.00

Détails

Type:
Événement
Période:
Nov 5, 2025 - Déc 17, 2025
Nombre de Séances:
7
Durée
Jours de la semaine
Heure
Emplacement
Personnel
Répéter chaque
Durée:
Nov 05, 2025 - Déc 17, 2025
Jours de la semaine:
Mercredi
Heure:
9:30AM - 10:20AM
Emplacement:
Capital Health Wellness Center
Personnel:
Guy DeRosa
Se répète chaque:
1 semaine

Description

This class uses simple and effective techniques to improve your balance and stability.  Rooting, centering, awareness, and relaxation exercises will help you whether you are standing still or moving.  Reduce the resk of falling while gaining confidence, building strength and stability.

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