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Yoga Nidra Workshop with Kristin Fri Nov 7th
Yoga Nidra Workshop with Kristin Fri Nov 7th
$45.00

Détails

Type:
Événement
Période:
Nov 7, 2025 - Nov 7, 2025
Nombre de Séances:
1
Durée
Jours de la semaine
Heure
Emplacement
Personnel
Durée:
Nov 07, 2025
Jours de la semaine:
Vendredi
Heure:
7:00PM - 8:30PM
Emplacement:
Üphoria Yoga
Personnel:
Kristin Kowalski

Description

Deep Rest & Release ‍
90-Min Yoga Nidra + Yin Yoga Experience

Drop into stillness, soften the edges, and come home to yourself. This special session blends slow, grounding yin yoga with the deeply restorative practice of Yoga Nidra, a guided meditation that invites profound rest and nervous system reset.

We’ll move gently, breathe deeply, and rest fully. Perfect for autumn, transitions, and anyone craving space to just be.

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Fall Term 1 I ücalm 5-8yrs old I Sunday 10:15am-11:15am Oct 19, 2025 - Déc 21, 2025
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