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For the People - PWYC Pilates
For the People - PWYC Pilates
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Détails

Type:
Événement
Période:
Oct 4, 2025 - Nov 22, 2025
Nombre de Séances:
5
Durée
Jours de la semaine
Heure
Emplacement
Personnel
Répéter chaque
Durée:
Oct 18, 2025 - Nov 01, 2025
Jours de la semaine:
Samedi
Heure:
10:15AM - 11:15AM
Emplacement:
STAY GOLD - Brock
Personnel:
Heather
Se répète chaque:
1 semaine
Durée:
Nov 22, 2025
Jours de la semaine:
Samedi
Heure:
10:15AM - 11:15AM
Emplacement:
STAY GOLD - Brock
Personnel:
Heather
Se répète chaque:

Description

In this series we will follow a mat routine for strength, mobility, and stability of the whole body with a focus on properly activating the core to get the most out of your exercise routine. 

Bring a mat (extra mats available at the studio if you forget) and get ready for a fun and energetic workout!
 
PWYC - Pay What You Can. Cash or card on arrival.
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Instructions Spéciales :

PWYC - Pay What You Can. Cash or Card on arrival.

Bring a mat (extra mats available at the studio if you forget) and get ready for a fun and energetic workout!
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