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HIIT Class
HIIT Class
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Détails

Type:
Événement
Période:
Jan 4, 2026 - Jan 4, 2026
Nombre de Séances:
1
Durée
Jours de la semaine
Heure
Emplacement
Personnel
Durée:
Jan 04, 2026
Jours de la semaine:
Dimanche
Heure:
12:30PM - 1:30PM
Emplacement:
Smuin Center for Dance
Personnel:
Yuri Rogers

Description

HIIT the ground running with Yuri Rogers! A dancer with Smuin and a NASM-certified personal trainer, this class will help you start off your new year! The class is a high-intensity interval training class that promotes fat loss, muscle gain and builds your cardiovascular heath. 

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