STRETCH and STRIDE-Elevate your running efficiency with Yoga training
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Détails
Type:
ÉvénementPériode:
Nov 15, 2025 - Nov 15, 2025Nombre de Séances:
1Durée
Jours de la semaine
Heure
Emplacement
Personnel
Durée:
Nov 15, 2025Jours de la semaine:
SamediHeure:
5:00PM - 6:20PMEmplacement:
Hot Yoga Joy of Lake StevensPersonnel:
AnyaDescription
Come meet new friends and learn valuble insights about healthy running journey.
Will begin the class with gentle educational yoga flow design for runners, follow by snacks while we talk and share about prep for races/running, nutrition,injury prevention and more..
And will unwind in a soothing Savasana SoundBath !
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