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Female Performance & Recovery
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Détails

Type:
Événement
Période:
Juin 1, 2025 - Juin 1, 2025
Nombre de Séances:
1
Durée
Jours de la semaine
Heure
Emplacement
Personnel
Durée:
Juin 01, 2025
Jours de la semaine:
Dimanche
Heure:
5:30PM - 6:45PM
Emplacement:
Continuum Performance Center
Personnel:
Sarah Kelly

Description

Ladies, how much do you actually know about your menstrual cycle?

As the line goes, “Women are NOT small men” but often training & recovery considerations are treated as if we are small men. It’s time to understand how your female physiology directly impacts your training, recovery,
nutrition, and injury prevention.. 

*Virtual Participation via ZOOM is available.  

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