SOYEZ PRÊTES MESDAMES !

San Tropez prépare une journée spéciale rien que pour vous !

Il est temps d'explorer votre féminité et de la laisser briller comme jamais auparavant !

Dimanche 21 septembre 2025

11:30 - 12:00 

Welcome Lounge & Chai Lattes

Installation confortable avec des mini-canapés et des couvertures

Chai lattes et tisanes

Définition des intentions pour la journée

12:00 - 12:45

Bachata sensuelle avec Sonia

Connectez-vous à votre énergie féminine

Apprenez des mouvements gracieux et confiants

12:45 - 13:30

HEELS et confiance Flow avec Mallory

Sentez-vous autonome dans votre corps

Marchez, posez et dansez comme une diva

13:30 - 14:00

Déjeuner léger et relaxation

Collations saines fournies

Détendez-vous sur des mini-canapés avec des couvertures

14:00 - 14:45  

Session de discussion - Le pouvoir de la féminité

Conversation guidée sur la confiance, l'amour de soi et l'autonomisation.

Moment de partage et de narration

14:45 - 15:30

Burlesque et Chair Tease

Découvrez l'art de la séduction et révélez la diva qui sommeille en vous.

Apprenez à utiliser une chaise dans vos chorégraphies.

15:30 - 16:15

Danse du ventre et flux féminin avec Meyranie

Célébrez votre féminité à travers le mouvement

Techniques de danse du ventre sensuelles et élégantes

16:15 - 16:30

Temps d'hydratation et de transition

Installation pour le yoga

Hydratation et étirements légers

16:30 - 17:15 ‍

Yoga chaud et étirements profonds avec Meyranie

Désintoxication et restauration du corps

Terminez par une méditation et un travail sur la respiration

17:15 - 17:30 

Goodie Bags et photos

Cadeaux de remerciement pour tous les participants

Photos de groupe pour immortaliser la magie

Câlins et adieux sincères

Ce qu'il faut apporter : 

une bouteille d'eau 
serviette
talons 
chaussures confortables
chaussettes
tapis de yoga 

Exclusivement pour les femmes

BE READY LADIES!

San Tropez prepares a special day only for you!

It's time to explore your femininity and let it shine as never before!

Sunday September 21st, 2025

11:30 AM – 12:00 PM

Welcome Lounge & Chai Lattes

• Cozy setup with mini sofas & blankets

• Chai lattes & herbal teas

• Intention setting for the day

12:00 PM – 12:45 PM

Sensual Bachata with Sonia

• Connect with your feminine energy

• Learn graceful, confident movements

12:45 PM – 1:30 PM

Heels & Confidence Flow with Mallory

• Feel empowered in your body

• Walk, pose & dance like a diva

1:30 PM – 2:00 PM Light Lunch & Relaxation

• Healthy snacks provided

• Lounge on mini sofas with blankets

2:00 PM – 2:45 PM  

Talk Session – The Power of Femininity

• Guided conversation on confidence, self-love & empowerment

• Sharing & storytelling moment

2:45 PM - 3:30 PM

Burlesque and Chair Tease

• Discover the art of seduction and embrace your inner diva

• Learn to utilize a chair in choreography

3:30 PM - 4:15 PM

Belly Dance & Feminine Flow with Meyranie

• Celebrate your femininity through movement

• Sensual & elegant belly dance techniques

4:15 PM – 4:30 PM

Hydration & Transition Time

• Set up for yoga

• Hydrate & light stretching

4:30 PM – 5:15 PM ‍

Hot Yoga & Deep Stretch

• Detox & restore your body

• End with meditation & breathwork

5:15 PM – 5:30 PM

Goodie Bags, Pictures & Hugs

• Thank-you gifts for all attendees

• Group photos to capture the magic

• Hugs & heartfelt goodbyes

What to bring: 

• water bottle 
• towel
• heels 
• comfortable shoes
• socks
• yoga mat 

Exclusive to ladies