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Atelier Breathwork & Pranayama
Atelier Breathwork & Pranayama
$40.00

Détails

Type:
Événement
Période:
Août 17, 2022 - Août 17, 2022
Nombre de Séances:
1
Durée
Jours de la semaine
Heure
Emplacement
Personnel

Description

Dans cet atelier nous allons explorer la physiologie de la respiration afin de mieux comprendre son effet sur notre vie quotidienne. Nous allons ensuite pratiquer un exercice de breathwork transcendantale, une technique inspirée de la méthode de Wim Hoff. Nous terminerons avec 3 Pranayamas anti-stress à pratique au quotidien afin de réduire le stress et améliorer la qualité de vie. 
 
Au programme :
* Physiologie de la respiration 
* Exercice de Breathwork 
* 3 Pranayama Anti-Stress
 

Quand: 17 août 2022
Heure :
 19:00
Durée :  2h00
Lieu : Yoga Shak Montréal
Coût : 35$ en avance, 40$ à la porte 

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Instructions Spéciales :

Cet atelier est ouvert à tous, aucune expérience nécessaire.
S.V.P. nous aviser si vous avez des problèmes de Haute Pression ou autres conditions médicales. 
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Qté
Sous-total :
$40.00
Taxe :
$5.99
Réduction :
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Total :
$45.99
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