Cet atelier vous fera découvrir cette pratique peu connue qu’est le Yoga Tantra. Vous aurez la chance d’explorer les chakras, de la méditation, des exercices de pranayama, des postures de yoga et des chants mantras. 

Les bienfaits :
– Réduit le stress et l’anxiété
– Permet de mieux se comprendre et s’aimer
– Augmente la capacité d’intimité
– Fait circuler l’énergie

Date : 15 octobre 2022
Durée : 90 minutes
Location : Studio Yoga Shak Montréal
Heure : 14:00 à 15:30
Prix : 39$+tx