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Bien-être équilibré/ Saine gestion du poids
Bien-être équilibré/ Saine gestion du poids
$19.99

Détails

Type:
Événement
Période:
Mai 19, 2024 - Mai 19, 2024
Nombre de Séances:
1
Durée
Jours de la semaine
Heure
Emplacement
Personnel
Répéter chaque
Durée:
Mai 19, 2024
Jours de la semaine:
Dimanche
Heure:
9:00AM - 11:00AM
Emplacement:
Pilates Nathalie Cadotte
Personnel:
Natasha St-Amand
Répéter chaque:
1 semaine

Description

Gestion du Poids de Manière Saine

L'importance du bien-être équilibré et sur la perception positive de soi

- Exploration des principes de base d'une gestion de poids saine.
- Les hormones et la gestion de poids
- Démonstration de recettes légères et délicieuses pour éviter les fringales Collation légère et nutritive.

Chaque participant repartira avec une fiche informative sur les bases de l'alimentation pour une perte de poids
Plan de repas équilibré pour soutenir la gestion du poids.(7 jours).

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