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Kirtan & Apéro
Avr 5, 2024 - Avr 5, 2024

Ce Kirtan est bien plus qu’un simple événement; c’est une occasion de se reconnecter avec soi-même, de créer des liens authentiques avec les autres et de célébrer la vie dans toute sa beauté. Rejoignez-nous pour une soirée inoubliable de musique sacrée, de camaraderie et de joie partagée. C’est une invitation à harmoniser votre voix et votre souffle avec notre communauté.

Date : 5 avril 2024
Durée : 120 minutes
Studio Yoga Shak Montréal
Heure : 17:00 à 19:00
Prix : 35$+tx

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Schedule
Avr 5, 2024
Ven
5:00après-midi / soir - 7:00après-midi / soir EDT
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$35.00
1 Séance
Inscrivez-vous maintenant
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Yoga à deux - Restaurateur
Avr 28, 2024 - Avr 28, 2024

Bienvenue à notre atelier de 2h alliant yoga restaurateur à deux et introduction aux ajustements, une expérience immersive où la connexion entre le corps et l’esprit prend une dimension encore plus profonde.

Pendant ces deux heures, vous serez guidé à travers une série de postures de yoga à deux, explorant les concepts de transfert de poids et de synchronisation du mouvement. Avec l’aide de votre partenaire, vous découvrirez comment utiliser le poids et la force de l’autre pour approfondir vos postures restauratives.

Ensuite, vous vous détendrez en apprenant à donner et à recevoir des ajustements de manière sécuritaire et intuitive. Les mouvements fluides et les étirements doux apaiseront les muscles fatigués et libéreront les tensions accumulées, vous laissant avec un sentiment de légèreté et de soulagement.

C’est une occasion unique d’explorer une nouvelle dimension de votre pratique du yoga, de renforcer vos liens avec les autres et de vivre pleinement le moment présent dans une atmosphère de détente.

Après la pratique, vous pourrez partager et échanger autour d’une délicieuse infusion préparée pour l’occasion

 

PROGRAMME :

– Introduction, philosophie et bienfaits
– Séquence de yoga restaurateur à deux
– Introduction aux ajustements
– Échange & infusion

Date : 28 avril 2024
Durée : 2h
Studio Yoga Shak Montréal
Heure : 15:00 à 17:00
Prix : 75$+tx duo

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Schedule
Avr 28, 2024
Dim
3:00après-midi / soir - 5:00après-midi / soir EDT
Show more dates
$75.00
1 Séance
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