Winterside Studio

Music School  in Toronto , ON

12345 east street
Toronto , ON

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Training at ElleFITNESS, it is taking the time to be dedicated to yourself by combining the STRENGTH of the body with the POWER of the mind to increase ENDURANCE. It is the pleasure of surpassing oneself in a friendly, dynamic and stimulating atmosphere.

Our intense 30-minute workouts target the entire body. Every day is unique as the routine change daily. Our experienced trainers are here to help you perform the exercises safely, encourage you and why not, help you push your limits.

ELLE FITNESS is for HER only Monday to Friday. Men are welcome to sweat with us on weekends.

Get stronger and healthier! HIIT is calorivorous and keeps the metabolism high several hours after the session thus continuing to burn calories to help lose fat. Studies have shown that a session of HIIT burns 25 to 30% more calories than other types of workouts (two minutes of HIIT equals to 30 minutes of running).

S'entraîner chez ElleFITNESS, c'est prendre le temps de se consacrer à soi en combinant la FORCE du corps avec la PUISSANCE de l'esprit pour augmenter l'ENDURANCE. C'est le plaisir de se dépasser dans une ambiance conviviale, dynamique et stimulante.

Nos séances d'entraînement intenses de 30 minutes ciblent le corps au complet. Le circuit change quotidiennement rendant chaque jour unique. Nos entraîneurs expérimentés sont là pour vous aider à effectuer les exercices en toute sécurité, vous encourager et pourquoi pas, vous pousser à dépasser vos limites.

ElleFITNESS est pour ELLE uniquement du lundi au vendredi. Les hommes sont les bienvenus pour transpirer avec nous la fin de semaine.

Devenez plus forte et en meilleure santé ! HIIT est calorivore, maintient le métabolisme élevé plusieurs heures après la séance continuant ainsi à brûler des calories sans rien faire.

AGE GROUPS
Adult
AMENITIES
Change room,  Towel Service,  Spa,  Women's only area

MORE LOCATIONS
Summerside Studio
1171 Charles Street, suite 135, Toronto, ON, 12345, Canada
Max Music Academy
14 Oxford St Unit 201D, Richmond Hill, ON, ON L4C 4L5, Canada
Business Hours *

Music School HOURS*

Monday
Tuesday
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Sunday
1pm - 6pm
11am - 6pm
7pm - 9pm
9am - 6pm
9am - 6pm
Closed
9am - 3pm
* Daily and holiday schedules may vary. Please contact us for more information.