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Virtual Strength & Conditioning, Animal Flow, Warrior Blast & Recovery, AF at HiFi, Simple & Sinister at HiFi, International Animal Flow Day Sunday 5-Class Series(Août 4, 2024 - Sep 1, 2024), 2025 International Animal Flow Day Sunday 5-Class Series(Jui 26, 2025 - Août 23, 2025)
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Description

Our commitment to you:

1. Assess and determine together realistic health and fitness goals and put them on a timeline for achievement
2. Meet with you every 4–6 weeks to assess your progress, and update your program accordingly so you continue to achieve the best possible results from your investment with us.

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2024/2025 | 12 SESSION 1:1 PACKAGE
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60-Minute Beginner Animal Flow (@ The Space or Via ZOOM)
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60-MIN Strength & Conditioning
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1-Month Custom Training Program
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1-Month Nutrition Guidance
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8-Week+ PRT Prep and Feedback - Option 1
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One (1) SEMI-PRIVATE Personal Training Session
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Grass-Fed Anytime Protein
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Single Packet: Grass-Fed Anytime Protein
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PERFORM (Stimulant-Free BCAAs)
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30-Minute Normatec Compression Massage
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Virtual 1-on-1 Personal Training Session
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2025 International Animal Flow Day Sunday 5-Class Series Jui 26, 2025 - Août 23, 2025
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INTRO ANIMAL FLOW
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AF TEST OUT PREP (Instructors)
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Community PRT Mai 18, 2025 - Juin 22, 2025
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