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5th Generation Pilates
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Restorative Movement: Pre-Pilates Workshop
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Nombre de Séances:
1
Durée:
3 mois
Accès aux Séances:
Monthly Restorative Movement: Pre-Pilates Workshop "Awaken the Spine", Monthly Restorative Movement: Pre-Pilates Workshop "Awaken the Spine"(Jan 22, 2025 - Jan 22, 2025), Monthly Restorative Movement: Pre-Pilates "Lift the Pelvic Floor!", Monthly Restorative Movement: Pre-Pilates "Lift the Pelvic Floor!"(Fév 12, 2025 - Fév 12, 2025)
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Description

Pilates is hard! Explore movement with us, mobilizing the spine and the joints while gently building stability awareness. Think of this as playing outside the Pilates box to learn where even Pilates began.

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