Gain, No Pain: A Roll 'n Flow Inspired Workshop
$30.00
Détails
Type:
ÉvénementPériode:
Juin 21, 2025 - Juin 21, 2025Nombre de Séances:
1Durée
Jours de la semaine
Heure
Emplacement
Personnel
Durée:
Juin 21, 2025Jours de la semaine:
SamediHeure:
1:00PM - 3:00PMEmplacement:
SWEAT Power YogaPersonnel:
Callie B.Description
SWEAT is celebrating the International Day of Yoga!
Join Callie for a deep dive into the Roll n Flow practice to support you in minimizing pain and alleviating muscle tension. Experience the magic of self-massage techniques (called myofascial compression or MCT) to improve mobility and deepen your overall body-awareness.
The goal: Move in the ways that light you up without the tightness that brings you down.
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Instructions Spéciales :
This is an in-person workshop only. Space is limited to ensure that all participants have the tools needed for practice. Ages 13 and up are welcome.
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Qté
- Sous-total :
- $30.00
- Taxe :
- $0.00
- Réduction :
- $0.00
- Total :
- $30.00
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