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Muscle of the Month
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Détails

Type:
Événement
Période:
Sep 21, 2024 - Sep 21, 2024
Nombre de Séances:
1
Durée
Jours de la semaine
Heure
Emplacement
Personnel

Description

Physical-Therapist Melissa Watson offers Muscle of the Month.  We will be studying the transverse abdominis.  Join us and find out why this muscle is so fascinating and important.  What do we do to strengthen it?  What do we do to stretch it?

Location: The Yoga Place.  Please bring a mat for some basic movements and experiential anatomy.

Sept. 21.  12:00 to 1:00 pm

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