Barbell Basics
$16.00
Détails
Type:
ÉvénementPériode:
Jui 24, 2024 - Jui 24, 2024Nombre de Séances:
1Durée
Jours de la semaine
Heure
Emplacement
Personnel
Description
A dynamic hour of barbell training in our new state-of-the-art
strength studio featuring squat racks, free weight benches, and
Olympic platforms. Limited to 12 participants, this session
includes coaching in key barbell exercises like back
squat, deadlift, and clean and jerk. Personal trainer, Zach
Prochnow, will emphasize safe, effective techniques, making this
workshop ideal for both beginners and seasoned lifters. Join us to
learn how to lift safely and sharpen your skills with the
barbell.
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Instructions Spéciales :
Location: Strength Studio
Sign up required, limited to 12 Participants
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Qté
- Sous-total :
- $16.00
- Taxe :
- $0.00
- Réduction :
- $0.00
- Total :
- $16.00
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Kids Day Out Déc 29, 2025
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Alignment Lab Jan 16, 2026 - Fév 20, 2026
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Unbreakable in 4 Jan 5, 2026 - Jan 31, 2026
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Alignment Lab Workshop Jan 9, 2026
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Fall 2025 Session 2 - High Performance (Mondays at 4 PM) Nov 3, 2025 - Jan 3, 2026
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Fall 2025 Session 2 - Red Ball (Mondays at 4:30 PM) Déc 22, 2025 - Déc 29, 2025
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Fall 2025 Session 2 - Red Ball (Tuesdays at 4:30 PM) Déc 23, 2025 - Déc 30, 2025
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Fall 2025 Session 2 - Red Ball (Saturdays at 9 AM) Déc 20, 2025 - Jan 3, 2026
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Fall 2025 Session 2 - Tiny Tots (Fridays at 10:30 AM) Déc 19, 2025 - Jan 2, 2026
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Fall 2025 Session 2 - Orange Ball (Mondays at 4:30 PM) Déc 22, 2025 - Déc 29, 2025
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Fall 2025 Session 2 - Orange Ball (Tuesdays at 4:30 PM) Déc 23, 2025 - Déc 30, 2025
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Fall 2025 Session 2 - Orange Ball (Saturdays at 9 AM) Déc 20, 2025 - Jan 3, 2026
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Fall 2025 Session 2 - Jr. Development Level 1 (Tuesdays a... Nov 4, 2025 - Jan 3, 2026
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Fall 2025 Session 2 - Jr. Development Level 2 (Tuesdays a... Déc 23, 2025 - Déc 30, 2025
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Fall 2025 Session 2 - Jr. Development Level 2 (Saturdays ... Déc 20, 2025 - Jan 3, 2026
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Fall 2025 Session 2 - Jr. Development Level 1 (Saturdays ... Déc 20, 2025 - Jan 3, 2026
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Winter 2026 Session 1 - Tiny Tots (Wednesdays at 5 PM) Jan 5, 2026 - Mar 21, 2026
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Winter 2026 Session 1 - Tiny Tots (Wednesdays at 5:30 PM) Jan 5, 2026 - Mar 21, 2026
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Winter 2026 Session 1 - Red Ball (Mondays at 4:30 PM) Jan 5, 2026 - Mar 21, 2026
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Winter 2026 Session 1 - Red Ball (Tuesday 4:30 PM) Jan 6, 2026 - Mar 21, 2026
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Winter 2026 Session 1 - Orange Ball (Mondays at 4:30 PM) Jan 5, 2026 - Mar 21, 2026
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Winter 2026 Session 1 - Orange Ball (Tuesdays at 4:30 PM) Jan 5, 2026 - Mar 21, 2026
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Winter 2026 Session 1 - Orange Ball (Wednesdays at 6 PM) Jan 5, 2026 - Mar 21, 2026
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Winter 2026 Session 1 - High Performance (Mondays at 4 PM) Jan 5, 2026 - Mar 21, 2026
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Winter 2026 Session 1 - Jr. Development Level 2 (Wednesda... Jan 5, 2026 - Mar 21, 2026
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Winter 2026 Session 1 - Tiny Tots (Fridays at 10:30 AM) Jan 5, 2026 - Mar 21, 2026
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Winter 2026 Session 1 - Red Ball (Thursdays at 4:30 PM) Jan 5, 2026 - Mar 21, 2026
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Winter 2026 Session 1 - Orange Ball (Thursdays at 4:30 PM) Jan 5, 2026 - Mar 21, 2026
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Winter 2026 Session 1 - Jr. Development Level 1 (Saturday... Jan 5, 2026 - Mar 21, 2026
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Winter 2026 Session 1 - Jr. Development Level 1 (Thursday... Jan 8, 2026 - Mar 21, 2026
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Winter 2026 Session 1 - Jr. Development Level 1 (Tuesdays... Jan 5, 2026 - Mar 21, 2026
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