Vous trouverez dans cet atelier, tous les outils importants pour vous introduire aux handstands et avancer votre pratique individuelle.

Une série d’ateliers hebdomadaires de 75 minutes visant à instaurer une pratique régulière chez les étudiants en voyant des exercices d’échauffement et d’alignements tout en travaillant l’équilibre, la force et l’endurance. Tout ça dans un cadre sécuritaire et amusant où le travail avec un partenaire sera mis de l’avant en proposant des alternatives pour pratiquer seul chez soi aussi. Les cours auront un format similaire à une pratique intermédiaire tout en demeurant accessible à tous et personnalisé pour chacun.

 

 Quand : Mars 2022
Heure : 19:00 -20:15
Durée : 75 minutes
Lieu : Studio 

 Coût : 100,00$ | Places limitées