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1 Day Regional Athletic Development Pass
$15.00

Détails

Type d'Option d'Achat:
Laissez-passer de séance
Nombre de Séances:
1
Durée:
1 jour

Description

This full pass includes our speed and strength development classes.

Ages: 14 - 19

Speed Training Schedule:
Monday: Acceleration (Linear/Lateral/Curve)
Tuesday: Multidirectional (Forward/Backward)
Wednesday: Deacceleration (Accel/Top End)
Thursday: Multidirectional (Lateral)
Friday: Top End (Linear/Lateral/Curve)
Saturday: Testing (Performance/FMS)

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Juice Plus+ Bar dark chocolate +fig
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