French text follows English | Le texte français suit le texte anglais 

Wednesday, July 12, 2023
2:00 pm AT | 1:00 pm ET | 11:00 am CT/MT | 10:00am PT

While we all look forward to Summer - the sunshine, the warmth, the social activities - it can be a challenging time of the year to stay consistent with your health and wellness goals.  What if we told you that you don’t need to fall off track this Summer?

Join myFitness as we discuss the formula to keeping on track this Summer while still enjoying all that summer has to offer.  We will share some science as well as tips and tricks that have worked successfully for many in the past.

This session is free for myFitness members.  Not a member yet?  CLICK HERE to learn how you can join.

Presented in English.

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Mercredi 12 juillet 2023
14:00 AT | 13:00 ET | 11:00 CT/MT | 10:00 PT

Bien que nous attendions tous avec impatience l'été - le soleil, la chaleur, les activités sociales - il peut s'agir d'une période de l'année où il est difficile de rester cohérent avec ses objectifs en matière de santé et de bien-être.  Et si nous vous disions que vous n'avez pas besoin de perdre le fil cet été ?




Rejoignez myFitness pour discuter de la formule qui vous permettra de rester sur la bonne voie cet été tout en profitant de tout ce que l'été a à offrir.  Nous partagerons des données scientifiques ainsi que des conseils et des astuces qui ont fait leurs preuves dans le passé.



Cette séance est gratuite pour les membres de myFitness.  Vous n'êtes pas encore membre ?  CLIQUEZ ICI pour savoir comment vous inscrire.



Présenté en anglais.