Leveling Up Your Fitness Plan | La mise à niveau de votre plan de remise en forme
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Details
Type:
EventPeriod:
Jan 17, 2024 - Jan 17, 2024Number of Sessions:
1Duration
Days of week
Time
Location
Staff
Description
French text follows English | Le texte français
suit le texte anglais
Wednesday, January 17 at 2:15 pm AT / 1:15 pm ET / 12:15 pm CT | 11:15 am MT / 10:15 am PT
January is often seen as a clean slate, a fresh start, and we are here to help you make the most of what you have available to you.
Join us as we explore all of the resources available to you on myFitness and how to use them to reach your 2024 health and wellness goals. Regardless of your goal for 2024, we have you covered for fitness, nutrition, mental wellness, injury recovery and more!
This workshop is free to all
Sun Life employees. This session is presented in English with
translated subtitles available.
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Mercredi 17
janvier à 14h15 AT / 13h15 ET / 12h15 CT |
11h15 MT / 10h15 PT
Le mois de janvier est souvent
considéré comme une table rase, un nouveau départ, et nous sommes
là pour vous aider à tirer le meilleur parti de ce qui est à votre
disposition.
Rejoignez-nous pour explorer
toutes les ressources disponibles sur myFitness et comment les
utiliser pour atteindre vos objectifs de santé et de bien-être pour
2024. Quel que soit votre objectif pour 2024, nous avons tout
ce qu'il vous faut en matière de forme physique, de nutrition, de
bien-être mental, de récupération après une blessure et bien plus
encore !
Cet atelier est gratuit pour tous les employés de Sun Life. Cette session est présentée en anglais avec des sous-titres traduits disponibles.
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