This recipe is a part of our Mindful Cooking Series - a series of simple, healthy recipes combined with a grounding mindfulness session.  Allow yourself to be present in the moment and truly apprecaite the experience.

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For the best results:

   1. Prepare your ingredients.
   2. Click the speaker icon and listen to the mindfulness session.
   3. Prepare the recipe, as per the directions, remembering your mindfulness sessions and the principles discussed.

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Enjoy!

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Cette recette fait partie de notre série de cuisine en pleine conscience - une série de recettes simples et saines associées à une séance de pleine conscience.  Permettez-vous d'être présent dans l'instant et d'apprécier véritablement l'expérience.

Après avoir ajouté cette recette à votre compte, vous recevrez un courriel contenant un document PDF à télécharger.  

Pour obtenir les meilleurs résultats :

   1. Préparez vos ingrédients.
   2. Cliquez sur l'icône du haut-parleur et écoutez la session de pleine conscience.
   3. Préparez la recette, selon les instructions, en vous souvenant de vos séances de pleine conscience et des principes discutés.

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Bonne lecture !