Gym Hypo™ est une gymnastique normopressive, c'est à dire “neutre” du point de vue des pressions intra-abdominales et donc sans danger pour le plancher pelvien. Elle s'applique dans le prévention post-natale, s'adapte aisément aux exigences sportives de haut niveau et à ceux et celles désirant améliorer leur physique sainement. Des études ont révélé ses vertus thérapeutiques sur de nombreuses pathologies fonctionnelles et son utilité contre la descente d'organes, l'incontinence, la constipation, les tensions musculaires et la réduction du mal de dos.