DÉTOX D’ÉQUINOXE : LES SEPT CHAKRAS
L’irritabilité, la nervosité, l’insomnie et les problèmes physiques s’empilent? Venez booster votre organisme et aider votre système nerveux à faire peau neuve en cette fin d’hiver, avec cet atelier complètement consacré aux centres énergétiques : les chakras. Ce nom, dérivé du sanskrit, sert à désigner les « centres spirituels » ou les « points de jonction des canaux d’énergie ». Selon le concept yogique, il y aurait 7 chakras principaux situés autour de points d’énergie dans notre corps. Ces points de jonction maintiennent l’équilibre relationnel entre les émotions, l’énergie physique et la réalité de notre monde environnant.
Dans cet atelier de 2h, Véronique vous guidera à travers une pratique significative d’exercices physiques afin de stimuler les centres énergétiques tout en décortiquant les chakras dans une approche méditative et thérapeutique en relation avec la détox printanière.
À propose de Véronique Landry
Propulsée dès un jeune âge dans le domaine de la santé naturelle, elle assiste à son premier cours de yoga à Toronto en 2006 à l’âge de 17 ans. Coup de foudre absolu ! Soucieuse du détail et perfectionniste, elle décida de pratiquer assidûment et d’attendre 10 ans avant de faire son programme professoral qu’elle termina en 2016. Depuis, Véro aura accompli plusieurs centaines d’heures en formation. « Vous trouverez chez moi et dans mes cours, beaucoup de passion, une approche humaine, une rigueur à la pratique et un côté ludique immanquable. J’aime le monde, et j’adore mon métier. »