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<p>Ce cours est en présentiel /This class is live / Stanley Studio 3437 rue Stanley</p>
<p>Voici une méthode unique et originale pour développer vos muscles grâce à la souplesse et les étirements, un dérivé de la méthode Joseph Pilates. Si votre intérêt est de tonifier les muscles de tout votre corps, voici une classe idéale pour vous!</p>
<p>This class is a unique and highly effective stretch and strength class involving exercises evolved from the original works of Joseph Pilates. Perfect for strengthening the abdominals and back.</p>
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