You’re not weak. You’re not addicted. You’re not broken.

You’re just a powerful woman whose body has been asking for something softer, deeper, and more real than sugar. Now’s the time to answer that call.

Join us for Sweet Freedom—a soulful, science-backed workshop to help you finally break the sugar cycle and build a personalized plan that works with your body, your emotions, and your unique path.

What You’ll Experience:

1. “Why You’re Still Craving Sugar” | Educational Soul Talk

Eugenia will walk you through the emotional and biological drivers of sugar cravings—from blood sugar crashes and gut imbalances to magnesium deficiency and nervous system burnout.

It’s not about willpower. It’s about chemistry—and compassion.

2. Supplement Strategy for Sugar Cravings

You’ll receive a cheat sheet strategy to know what to take, when, and why—based on your symptoms, your medications, and your healing goals.

3. Personalized Sugar-Free Ritual Plan Workbook

Each guest receives a beautiful, custom-tailored printout based on their prescription meds and health goals.

Your workbook includes:

• 7-Day Meal Structure Grid (no recipes—just real, doable structure)

• Craving Trigger Tracker – identify emotional + biological cues

• Daily Nervous System Ritual Options – to replace the sugar loop

• Supplement Timing Map – Morning, Afternoon, Evening

• “My Sweet Freedom Statement” – a guided emotional writing ritual

• Includes checkboxes, charts, and space to write your own plan with Eugenia’s help

4. Sugar Cord-Cutting Ritual + Herbal Bath Soak Creation

Close the evening with a group energy clearing and visualization to release the emotional grip of sugar.

Then create your own sugar-release herbal bath soak, using salts, essential oils, flower petals, and a crystal-charged affirmation scroll.

This is your invitation to…

• Heal your cravings at the root

• Stop punishing your body and start understanding it

• Build a sustainable, empowering plan with real tools and real support

You don’t need another crash cleanse.

You need Sweet Freedom.

Investment:

$77 Early Bird

Includes: Full workshop, personalized workbook, supplement cheat sheet, and expert support from Eugenia

Sunday, June 29th | 4:30 PM – 7:30 PM

Led by Eugenia | Joy & Vitality Centre, Calgary

Иногда мы не ищем ответов — мы ищем пространство, где можно просто быть. Выдохнуть. Переключиться. Ощутить, что внутри есть тишина — и в ней рождается жизнь.

“Звук и Слово” — это неформальный вечер, который мы, Женя и Алина, создаём с заботой, вниманием и желанием пригласить вас в безопасное, настоящее, живое пространство.

Это не перформанс. Это — встреча. С собой. С другими. С тишиной.

Что будет:

Женя — основательница Joy & Vitality Centre с более чем 17-летним опытом. Она работает с вибрацией так, как художник работает с красками. Во время сессии вы погрузитесь в глубокое расслабление под звучание тибетских и кристаллических поющих чаш. Энергия пространства будет очищена пало санто. Мы предложим тёплый травяной чай, чтобы напитаться — не только телом, но и чувствами. Звук помогает отпустить то, что накопилось. Снять напряжение. Услышать, как звучит ваше собственное “я”.

Алина — поэт. Её стихи публикуют, но по-настоящему они живут, когда звучат вслух — в тишине, в присутствии. Это тексты, рожденные из уязвимости. О том, что болит, вдохновляет, путается, распускается. Это не “поэзия как жанр” — это дыхание человеческого опыта, переданное словом. Во второй части вечера Алина прочтёт свои авторские стихи. Ненавязчиво. Искренне. По-человечески. Для кого-то это может стать точкой узнавания. Для кого-то — моментом освобождения.

Что вы получите:

• Тонкую перезагрузку нервной системы • Освобождение от накопленного внутреннего шума • Ощущение заземления и возвращения в тело • Прикосновение к настоящей поэзии — живой, честной, глубокой • Пространство, где можно чувствовать, молчать, плакать или просто быть — и всё это будет уместно

Этот вечер подойдёт тем, кто устал от форматов. Тем, кто ценит душевное. Тем, кто хочет восстановить контакт с собой — через звук, дыхание, слово и тишину.

Joy & Vitality Centre, Calgary 29 июня | 17:00–19:00 Билет: $85

Будет немного света. Немного чая. И много настоящего. Женя и Алина