Sunday Core & Align January 2026
$32.00
$40.00
Détails
Type:
ÉvénementPériode:
Jan 4, 2026 - Jan 25, 2026Nombre de Séances:
4Durée
Jours de la semaine
Heure
Emplacement
Personnel
Répéter chaque
Durée:
Jan 04, 2026 - Jan 25, 2026Jours de la semaine:
DimancheHeure:
8:00AM - 8:30AMEmplacement:
Inside Out FitnessPersonnel:
Lisa LovejoySe répète chaque:
1 semaineDescription
A mindful strength and alignment class
Core & Align is a focused 30-minute class designed to build deep core strength, balance, and body awareness. Through intentional, controlled movements, you’ll improve posture, stability, and coordination while learning how to move with greater efficiency.
This class emphasizes quality over speed—helping you feel stronger, more connected, and more supported in everyday movement. With consistent practice, participants develop better alignment, improved balance, and a stronger foundation from the inside out.
Perfect for:
All levels • Those seeking mindful strength • Anyone wanting to
move and feel better
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Qté
- Sous-total :
- $32.00
- Taxe :
- $0.00
- Réduction :
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- Total :
- $32.00
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Small Group - Thursdays 7:00pm Jan 8, 2026 - Jan 29, 2026
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