
Yoga and Equanimity through troubled times
$65.00
Détails
Type:
ÉvénementPériode:
Nov 15, 2020 - Déc 13, 2020Nombre de Séances:
5Durée
Jours de la semaine
Heure
Emplacement
Personnel
Description
Week 1: SPACE BETWEEN - Mind Learn how to create more meaningful space within your daily life through mediums such as meditation, art, and nature. Week 2: STRONG ROOTS - Bodies Ways to remain grounded and steady, the simple routines that not only keep us anchored through the storm, but also allow us to rise up through! Week 3: COMPOSTING - Space Understanding and learning to fall in love with the process of self actualization, for without it, there would be no blooms. Week 4: SHADOW WORK - Form Learn tools of self-exploration, observation, and reflection as a means for self-knowledge. Week 5: The interplay of all
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