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Jump for July | Jump Rope Challenge
Jump for July | Jump Rope Challenge
$29.99
Ages: 18+

Détails

Type:
Événement
Période:
Jui 1, 2021 - Jui 31, 2021
Nombre de Séances:
31
Durée
Jours de la semaine
Heure
Emplacement
Personnel

Description

Let's bring back that simple, yet oh so fun activity from our youth... the jump rope. Our Jump for July | Jump Rope Challenge is all about having fun while getting fit(ter) and maybe experiencing some flash backs?!?
 
Commit to just 3-minutes of skipping per day for the month of July for improved balance, coordination, agility, muscular strength and heart health! Consecutive jumping need not apply... you can enjoy 1-minute in the AM another for a noon-time recharge and wrap up your final minute after dinner... OR do all 3-minutes in that AM to get your creative juices flowing for the day! You choose the when and the intervals.
 
Join Lifestyle Coach, Michelle as she live-streams daily, Monday - Friday; or catch the reply, for added jump rope challenges and mini-workouts throughout the month of July.
 
PLUS...
 
24/7 access to the replays; jump on YOUR schedule!
Access our private Facebook community for added accountability and motivation!
Chances to WIN prizes from our local sponsors, including Klondyke Flowers and more!
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