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Ce type de Pilates thérapeutique propose un choix d’exercices ayant pour objectif principal le rééquilibre postural. Une attention particulière est portée sur la mobilité des articulations, sur l’amélioration de la stabilité du tronc et la proprioception. Afin de favoriser la compréhension, une description précise et concrète de l’anatomie et de la physiologie humaine est donnée par l’instructeur. Venez bouger intelligemment et reprenez le contrôle sur votre corps!


Special Instructions

NIVEAU 1

Énergie + Thérapeutique