L’objectif de ce programme est de fournir à nos joueurs une formation de développement physique spécifique au soccer pour les aider à améliorer leur développement athlétique. Nous voulons fournir à l’athlète une connaissance de son corps et des moyens d’améliorer son mouvement fonctionnel pour des gains à long terme. Nous voulons réduire les blessures, les revers et permettre à nos joueurs de grandir et de se développer à un rythme plus élevé chaque année.

Le programme combine des cours de force, musculation et tonus, de vitesse, agilité et vivacité, ainsi que des cours de stretching et mobilité, pour offrir une approche complète et équilibrée du développement physique.