French text follows English | Le texte français suit le texte anglais
Monday, April 20 at 2pm AT | 1pm ET |
12pm CT | 11am MT | 10am PT
Learn simple strategies to organize your space, tasks, and thoughts to reduce stress and improve focus. This session offers practical tips to create clarity and calm in both work and life.
This session is open to all TJX Associates. CLICK HERE to learn how you can join!
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Lundi, 20 avril à 14h HA | 13h HE | 12h HC | 11h HR | 10h HP
Apprenez des stratégies simples pour organiser votre espace, vos tâches et vos pensées afin de réduire votre stress et d'améliorer votre concentration. Cette session vous propose des conseils pratiques pour clarifier et apaiser votre vie professionnelle et personnelle.
Cette session est ouverte à tous les associés de TJX. CLIQUEZ ICI pour savoir comment vous pouvez participer !
Cette session est présentée en anglais uniquement avec des sous-titres traduits disponibles.
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Monday, April 27 at 2pm AT | 1pm ET |
12pm CT | 11am MT | 10am PT
Discover how dancing can boost energy, improve coordination, and support overall fitness. This session highlights ways to make movement fun while reaping the physical and mental benefits of dance.
This session is open to all TJX Associates. CLICK HERE to learn how you can join!
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Lundi, 27 avril à 14h HA | 13h HE | 12h HC | 11h HR | 10h HP
Découvrez comment la danse peut booster votre énergie, améliorer votre coordination et favoriser votre forme physique générale. Cette séance met en avant des moyens de rendre le mouvement amusant tout en profitant des bienfaits physiques et mentaux de la danse.
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Wednesday April 29 at 1:10pm AT | 12:10pm ET | 11:10am CT | 10:10am MT | 9:10am PT
Join us for International Dance Day, for a 30-minute dance class filled with feel-good music and plenty of fun! It's the perfect opportunity to let loose, move your body, and enjoy a vibrant atmosphere with friends.
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mercredi 29 avril à 13h10 AT | 12h10 ET | 11h10 CT | 10h10 MT |
9h10 PT
Rejoignez-nous pour un cours de danse de 30 minutes au son d'une musique entraînante et très amusante ! C'est l'occasion idéale de se détendre, de bouger son corps et de profiter d'une atmosphère vibrante avec des amis.
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Monday, May 4 at 2pm AT | 1pm ET |
12pm CT | 11am MT | 10am PT
Explore practical techniques to help your body and mind relax, reduce stress, and restore balance. This session offers adaptable practices you can use throughout the day to promote calm and resilience.
This session is open to all TJX Associates. CLICK HERE to learn how you can join!
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Lundi, 4 mai à 14h HA | 13h HE | 12h HC | 11h HR | 10h HP
Découvrez des techniques pratiques pour aider votre corps et votre esprit à se détendre, réduire le stress et retrouver l'équilibre. Cette séance propose des exercices adaptables que vous pouvez pratiquer tout au long de la journée pour favoriser le calme et la résilience.
Cette session est ouverte à tous les associés de TJX. CLIQUEZ ICI pour savoir comment vous pouvez participer !
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Wednesday May 6 at 2pm AT | 1pm ET | 12pm CT | 11am MT | 10am PT
The Connection Reset: 5 Ways to Feel More Connected Starting Today
Feeling disconnected is more common than we think, and more harmful than we realize. In this engaging session, you will learn five practical, research-backed strategies to strengthen connection in your daily life, even if you are busy, remote, or introverted. Walk away with simple scripts, habits, and tools you can use immediately.
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Mercredi 6 mai à 14 h (HA) | 13 h (HE) | 12 h (HC) | 11 h (HR) | 10 h (HP)
Renouer le lien : 5 façons de se sentir plus connecté dès aujourd'hui
Se sentir déconnecté est plus courant qu'on ne le pense, et plus néfaste qu'on ne le réalise. Au cours de cette session captivante, vous découvrirez cinq stratégies pratiques, étayées par la recherche, pour renforcer vos liens au quotidien, même si vous êtes très occupé, que vous travaillez à distance ou que vous êtes introverti. Repartez avec des conseils, des habitudes et des outils simples que vous pourrez mettre en pratique immédiatement.
Cette session est ouverte à tous les associés de TJX. CLIQUEZ ICI pour savoir comment vous pouvez participer !
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