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Full Body Shred
$70.00

Détails

Type:
Événement
Période:
Nov 5, 2025 - Déc 17, 2025
Nombre de Séances:
7
Durée
Jours de la semaine
Heure
Emplacement
Personnel
Répéter chaque
Durée:
Nov 05, 2025 - Déc 17, 2025
Jours de la semaine:
Mercredi
Heure:
4:30PM - 5:20PM
Emplacement:
Capital Health Wellness Center
Personnel:
Laura Rush
Se répète chaque:
1 semaine

Description

This class is designed to shape, sculpt and strengthen your entire body.  With the combination of strength, cardio and high intensity interval training, you will maximize calorie burn, muscle engagement and ramp up your fitness goals.

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