Fermer l'icône
 
Fermer la fenêtre contextuelle
STOTT PILATES® Post-Natal Pilates
STOTT PILATES® Post-Natal Pilates
£99.00

Détails

Type:
Événement
Période:
Sep 17, 2022 - Sep 17, 2022
Nombre de Séances:
1
Durée
Jours de la semaine
Heure
Emplacement
Personnel

Description

Most women are able to return to exercise four to six weeks after a regular birth or when they get clearance from their physician. Many of the exercises performed during the second and third trimester of pregnancy will be suitable now, but other exercises can be added to focus on reactivating and stabilizing the pelvic floor, transversus abdominis and obliques as well as developing lumbo-pelvic stability. This gentle but effective workout, developed by the Merrithew team, incorporates Toning Balls to get new moms back on the right track.

Learning objectives

  1. Apply the Five Basic Principles of STOTT PILATES to exercises specific to the post-natal client
  2. Discover how to modify for the needs of this special population
  3. Understand how to incorporate Toning Balls in a post-natal workout
  4. Discuss special considerations for post-natal concerns
Show more
Qté
Sous-total :
£99.00
Taxe :
£16.50
Réduction :
£0.00
Total :
£99.00
Ajouter au panier
Boutique 0

Sélectionnez Plusieurs Catégories de Boutique En Ligne

L'élément a plus d'options...
£27.50
Ajouter au panier
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
£175.00
Ajouter au panier
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
£240.00
Ajouter au panier
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
£105.00
Ajouter au panier
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
£250.00
Ajouter au panier
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
£105.00
Ajouter au panier
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
£75.00
Ajouter au panier
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
£275.00
Ajouter au panier
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
£50.00
Ajouter au panier
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
£120.00
Ajouter au panier
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
£36.00
Ajouter au panier
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
£36.00
Ajouter au panier
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
£43.00
Ajouter au panier
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
£61.00
Ajouter au panier
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
£40.00
Ajouter au panier
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
£61.00
Ajouter au panier
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
£43.00
Ajouter au panier
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
£85.00
Ajouter au panier
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
£80.00
Ajouter au panier
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
£85.00
Ajouter au panier
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
£80.00
Ajouter au panier
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
£80.00
Ajouter au panier
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
£43.00
Ajouter au panier
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
£43.00
Ajouter au panier
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
£43.00
Ajouter au panier
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
£43.00
Ajouter au panier
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
£40.00
Ajouter au panier
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
£43.00
Ajouter au panier
Plus de détails
L'élément a plus d'options...
£43.00
Ajouter au panier
Plus de détails
Panier d'achat
0
Le panier est vide