The Relaxation Reboot 🌿

A 5-Day Challenge to Explore What Helps You Truly Unwind

August 11-15, 2025

​​It’s easy to put relaxation on the back burner—but what if you gave yourself five days to really explore what helps you reset?

​During The Relaxation Reboot, you’ll try one new relaxation tip each day—simple ideas submitted by our community. Think of it as a soft, guided pause: one small way to slow down, breathe deeper, and notice what brings you calm.

​At the end of the week, you’ll rank all 7 tips from your personal favourite to least favourite, then submit your completed card to be entered into a prize draw. No pressure—just gentle curiosity.
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La redémarrage de la relaxation 🌿
Un défi de 5 jours pour découvrir ce qui vous aide vraiment à vous détendre
Du 11 au 15 août 2025
Il est facile de mettre la relaxation au second plan, mais que diriez-vous de vous accorder cinq jours pour découvrir ce qui vous aide vraiment à vous ressourcer ?

Pendant le redémarrage de la relaxation, vous essaierez chaque jour une nouvelle astuce de relaxation, des idées simples soumises par notre communauté. Considérez cela comme une pause douce et guidée : un petit moyen de ralentir, de respirer plus profondément et de remarquer ce qui vous apporte le calme.

À la fin de la semaine, vous classerez les 7 astuces de votre préférée à la moins préférée, puis vous soumettrez votre carte remplie pour participer à un tirage au sort. Pas de pression, juste une douce curios