Isolations Corporelles & Conscience Kinesthésique : Fluidité, contrôle et intelligence du mouvement

Ce cours spécialisé met l’accent sur la maîtrise du corps, la précision et la conscience du mouvement — des éléments essentiels pour élever votre technique, votre style et votre présence sur la piste.

À travers des exercices ciblés, un mouvement guidé et une pratique consciente, vous apprendrez à :

• Isoler les épaules, les côtes, les hanches et la colonne avec clarté et portée

• Améliorer la fluidité, l’élasticité et l’articulation de votre mouvement

• Développer une conscience kinesthésique plus profonde pour comprendre comment votre corps se déplace dans l’espace

• Augmenter votre mobilité, force et coordination fonctionnelle

• Intégrer les isolations dans votre style, votre footwork et votre danse en couple

• Gagner en confiance grâce à une utilisation plus consciente, expressive et intelligente du corps

Ce cours est idéal pour les danseurs qui désirent améliorer leur technique, leur interprétation musicale et leur connexion entre l’esprit et le mouvement.

Ouvert à tous les niveaux — venez découvrir comment votre corps peut parler à travers la danse.

Body Isolations & Kinesthetic Awareness: Unlock Fluidity, Control & Intelligent Movement

This specialty class focuses on mastering body control, precision, and awareness—key elements that elevate any dancer’s technique on and off the floor.

Through targeted drills, guided movement, and mindful practice, you will learn to:

• Isolate shoulders, ribs, hips, and spine with clarity and dimension

• Improve fluidity, elasticity, and articulation in your movement

• Develop deeper kinesthetic awareness to understand how your body moves in space

• Increase mobility, strength, and functional coordination

• Integrate isolations into your styling, footwork, and partner dancing

• Build confidence through a more intelligent, expressive use of your body

This class is ideal for dancers who want to enhance their technique, personal style, musical interpretation, and overall connection between mind and movement.

All levels welcome — come explore how your body can speak through dance.