French text follows English | Le texte français suit le texte anglais

Wednesday, July 9 at 3pm AT | 2pm ET | 1pm CT | 12pm MT | 11am PT

In this session, learn how to fuel your day with smart snacking choices that support your health goals. Discover practical strategies for selecting nutritious snacks that keep you satisfied and energized, without the guilt. From balancing macronutrients to portion control, explore how to make mindful snack choices that contribute to overall well-being.

This session is open to all Sun Life employees. CLICK HERE to learn how you can join!

This session is presented in English only with translated closed captions available.

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Mercredi, 9 juillet à 15h HA | 14h HE | 13h HC | 12h HR | 11h HP

Au cours de cette session, vous apprendrez à alimenter votre journée en choisissant des collations intelligentes qui soutiennent vos objectifs en matière de santé. Découvrez des stratégies pratiques pour choisir des collations nutritives qui vous rassasient et vous donnent de l'énergie, sans culpabilité. De l'équilibre des macronutriments au contrôle des portions, explorez comment faire des choix de collations réfléchis qui contribuent au bien-être général.

Cette session est ouverte à tous les associés de Sun Life. CLIQUEZ ICI pour savoir comment vous pouvez participer !

Cette session est présentée en anglais uniquement avec des sous-titres traduits disponibles.