French text follows English | Le texte français suit le texte anglais

Monday, July 28 at 11am AT | 10am ET | 9am CT | 8am MT | 7am PT

Unlock simple yet effective cooking hacks to transform your meals into nutrient-packed powerhouses. In this session, learn how to incorporate more vitamins, minerals, and healthy fats into your everyday dishes without sacrificing flavor. Explore techniques for maximizing the nutritional value of your ingredients, from meal prepping to smart ingredient swaps.

This session is open to all Sun Life employees. CLICK HERE to learn how you can join!

This session is presented in English only with translated closed captions available.

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Lundi, 28 juillet à 11h HA | 10h HE | 9h HC | 8h HR | 7h HP

Découvrez des trucs culinaires simples mais efficaces pour transformer vos repas en véritables mines de nutriments. Dans cette session, vous apprendrez comment incorporer plus de vitamines, de minéraux et de graisses saines dans vos plats de tous les jours sans sacrifier la saveur. Explorez les techniques pour maximiser la valeur nutritionnelle de vos ingrédients, de la préparation des repas aux échanges intelligents d'ingrédients.

Cette session est ouverte à tous les associés de Sun Life. CLIQUEZ ICI pour savoir comment vous pouvez participer !

Cette session est présentée en anglais uniquement avec des sous-titres traduits disponibles.