French text follows English | Le texte français suit le texte anglais

Monday, March 9 at 2pm AT | 1pm ET | 12pm CT | 11am MT | 10am PT

Explore steps to uncover your personal reasons for movement and fitness. This session guides participants through reflection and practical strategies to connect with deeper motivation and create lasting consistency.

This session is open to all Optimal by LIVunLtd member. CLICK HERE to learn how you can join!

This session is presented in English only with translated closed captions available

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Lundi, 9 mars à 14h HA | 13h HE | 12h HC | 11h HR | 10h HP

Découvrez les étapes à suivre pour déterminer vos motivations personnelles en matière d'activité physique et de remise en forme. Cette session guide les participants à travers une réflexion et des stratégies pratiques afin de trouver une motivation plus profonde et de créer une cohérence durable.

Cette session est ouverte à tous les associés d'Optimal par LIVunLtd. CLIQUEZ ICI pour savoir comment vous pouvez participer !

Cette session est présentée en anglais uniquement avec des sous-titres traduits disponibles.