French text follows English | Le texte français suit le texte anglais

Monday, March 16 at 2pm AT | 1pm ET | 12pm CT | 11am MT | 10am PT

Discover how daily reading can boost focus, reduce stress, and expand your perspective. This session explores practical strategies to make reading a consistent habit while enjoying the cognitive and emotional benefits it provides.

This session is open to all Optimal by LIVunLtd member. CLICK HERE to learn how you can join!

This session is presented in English only with translated closed captions available

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Lundi, 16 mars à 14h HA | 13h HE | 12h HC | 11h HR | 10h HP

Découvrez comment la lecture quotidienne peut améliorer votre concentration, réduire votre stress et élargir vos horizons. Cette session explore des stratégies pratiques pour faire de la lecture une habitude régulière tout en profitant des bienfaits cognitifs et émotionnels qu'elle procure.

Cette session est ouverte à tous les associés d'Optimal par LIVunLtd. CLIQUEZ ICI pour savoir comment vous pouvez participer !

Cette session est présentée en anglais uniquement avec des sous-titres traduits disponibles.