Strengthen and tone your legs and glutes in just 10 minutes with Lower Body Burn. This efficient session uses weights to deliver a focused lower-body workout that builds power, endurance, and confidence. _______________________________________ Renforcez et tonifiez vos jambes et vos fessiers en seulement 10 minutes avec Lower Body Burn. Cette séance efficace utilise des poids pour offrir un entraînement ciblé du bas du corps qui renforce la puissance, l'endurance et la confiance en soi.
Equipment: Weight, mat Class Length: 10 minutes _________________________________________ Equipement : Poids, tapis Durée du cours : 10 minutes