Open Training

About the Class

Open Gym is time set aside for you to train on your own, at your own pace, without interruption. It’s an unstructured session where you can follow your own program and use the space freely. While staff may be on-site at times, this is not a coach-led session, and you may occasionally be training on your own. Le Open Gym est un moment prévu pour s’entraîner librement, à son rythme et sans interruption. Il s’agit d’un entraînement autonome qui vous permet de suivre votre propre programme et d’utiliser l’espace librement. Bien que du personnel puisse être présent à certains moments, ce n’est pas une séance encadrée et il est possible que vous vous entraîniez seul(e).